티스토리 뷰
오늘은 왼쪽 눈떨림 원인에 대한
포스팅을 준비해 보았습니다.
일상생활을 하다가 갑자기 왼쪽
눈이 떨리는 경우가 있는데요.
한두번 이러한 증상이 나타난다면
대수롭지 않게 여기겠지만 자주
나타나게 되면 걱정이 됩니다.
눈떨림 증상이 나타나는 원인은 무엇이
있을까요?
1. 과로
과로나 스트레스 등으로 인하여 눈떨림
증상이 나타날 수 있습니다.
피로가 많이 쌓여있을때에는 눈꺼풀
근육의 균형이 원활하게 잡히지 않아서
이러한 증상이 나타나게 되는 것인데요.
충분한 휴식을 취하시고 스트레스를 자주
해소시키게 되면 증상이 사라지게 될
것입니다.
2. 마그네슘 부족
마그네슘이 부족하게 되면 눈 밑이 떨릴 수
있습니다. 마그네슘이 많은 음식, 우유, 두부,
채소류, 다시마 등을 자주 챙겨 드시는 것이
좋고 마그네슘 영양제를 드시는 것도 도움이
됩니다.
3. 수분 부족
평소에 수분을 많이 섭취하지 않는 분들은
탈수 증상으로 인하여 눈 떨림이나 입 냄새,
안구건조증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
하루에 적어도 1.5L 이상의 물을 섭취 하시는
것이 좋습니다.
4. 안면경련
얼굴의 운동기능을 담당하는 7번 안면신경에
문제가 생기게 되면 얼굴근육이 비정상적으로
떨리게 되는 것을 안면경련 이라고 하는데요.
안면신경이 뇌혈관으로부터 압박을 받아
이러한 증상이 나타날 수 있으니 증상이
지속된다면 안면경련을 의심해 보시고
병원을 방문하셔서 치료를 받아보시는 것이
좋을 것 같습니다.
5. 카페인 섭취
카페인을 과하게 섭취하였을 경우나
각성제 성분이 다량 함유된 탄산음료를
많이 마셨을 경우에도 눈떨림 현상이
나타날 수 있습니다.
카페인이나 탄산음료 때문에 눈떨림
증상이 나타난다고 생각이 드신다면
양을 조금씩 줄이시는 것이 좋을 것
같습니다.
6. 구안와사 전조증상
구안와사는 입과 눈 주변 근육이 마비되어
한쪽으로 비뚤어지는 질환입니다.
눈떨림이 있고 세수를 할때 눈이 완전히
감기지 않는다거나 눈물이 이유없이 흐르는
증상들이 나타난다면 구안와사를 의심해
보시고 병원을 가보시는 것이 좋을 것
같습니다.
이상 왼쪽 눈떨림 원인에 대해서 알아보는
시간을 가져보았습니다.
화장을 하시는 분들의 경우에는 렌즈나
눈화장으로 인해 바이러스가 감염되어
눈떨림 증상이 나타날 수 있으니 주의하시기
바랍니다.
좋은 하루 보내세요!!