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오늘은 위경련 응급처치에 대한
포스팅을 준비해 보았습니다.
위경련이란 명치를 중심으로 돌발적으로
나타나게 되는 동통발작인데요.
여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이
비정상적으로 증가하게 되면서 과도한
수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 아픔이
생기게 되는 것을 말합니다.
보통 위경련 증상으로는 명치끝을 쥐어
비트는 듯한 통증이 나타나고 점점 심해지다가
감소하게 되는 반복적인 증상이 나타나며
구토, 오심 등의 증상이 동반되기도 합니다.
위경련 증상이 나타났을때에는 먼저
마사지를 해주셔야 합니다.
명치끝을 강하게 누르시면서 마사지를 해주시면
통증을 어느정도 완화시킬 수 있습니다.
마사지를 해주시면서 배를 따뜻하게 해주시고
명치쪽에 온찜질을 해주시는 것도 통증을
줄이는데에 도움이 됩니다.
그리고 따뜻한 물을 마시는 것도 도움이
되는데요. 차가운 물을 마시게 되면 근육이
더욱 수축되어서 통증이 심해질 수 있습니다.
따뜻한 물을 마시면 근육이 이완되고 통증을
줄일 수 있습니다.
따뜻한 물이 없으시면 이온음료를 마시는
것도 도움이 됩니다.
통증이 너무 심하시면 진통제보다는 경련을
진정시키는 진경제를 복용하시는 것이 좋습니다.
응급처치를 하시고 증상이 조금 나아지셨다면
가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
갑자기 경련이 일어난 후에는 근육들이 뭉치는
경우가 있으니 가벼운 스트레칭이나 요가 등을
해주시는 것도 도움이 될 것입니다.
식습관도 위경련에 큰 영향을 줄 수 있으니
규칙적인 식사를 하시는 것이 좋고 아침을
거르지 않는 것이 좋으며 자극적인 음식은
드시지 않는 것이 좋습니다.
또한 흡연은 위 점막을 자극할 수 있기 때문에
금연을 하시는 것이 좋습니다.
스트레스나 과로로 인해서도 위경련이 나타날 수
있으니 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 자주
해소하시는 것이 좋을 것 같습니다.
변비가 위경련을 일으킬 때에는 물을 충분히
마시는 것이 좋은데요. 하루 4리터 이상의
물을 마시는 것은 위장 운동을 정상으로
만드는데에 도움이 됩니다.
이상 위경련 응급처치에 대해서 알아보는
시간을 가져보았습니다.
위경련 증상이 심하고 자주 나타난다면
꼭 병원을 가셔서 치료를 받으시기를 바랍니다.
좋은 하루 보내세요!!