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오늘은 혓바닥이 갈라지는 이유와
증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
혀로 건강 상태를 확인 해볼 수 있다고
하는데요.
혀에 설태가 얇은지 두꺼운지, 혀가
부었는지, 혀 색깔 등으로 건강상태를
알 수 있습니다.
혓바닥이 갈라지는 이유는 무엇일까요?
구강건조증으로 인해 혓바닥이 갈라질 수
있습니다.
구강건조증은 침 분비가 줄어들거나
그 외에도 다양한 원인으로 입 안이
마르면서 나타나게 됩니다.
입으로 숨을 쉬는 분들은 입 안의
수분이 증발되면서 구강 건조함을
느낄 수가 있습니다.
평소에 물을 많이 마시는 것이 좋고
껌이나 신 음식을 먹는 것이 도움이
될 수 있습니다.
또 뜨겁고 건조한 곳에 오래 있는 것을
피하고 술, 담배를 피하시는 것이 도움이
됩니다.
침 분비가 줄어들면 충치가 잘 생길 수
있으니 구강을 청결하게 유지해야합니다.
증상이 심하다고 생각이 들면 병원에가서
치료를 받으시는 것이 좋습니다.
구강염증으로 인해서도 혓바닥이 갈라질 수
있습니다.
염증이나 백태가 생기거나 입맛이 변할 수도
있고 잇몸이 붓고 출혈이 있을 수도 있습니다.
가급적이면 부드러운 칫솔로 하루 4번
양치질을 하는 것이 좋고 불소가 함유된
치약을 사용하는 것이 좋습니다.
음주, 흡연 등 입안에 자극을 줄 수 있는
행위는 피하고 양념이 강하고 자극적인
음식은 피하는 것이 좋습니다.
혀를보면 건강을 알 수 있다고 말씀드렸는데요.
혀가 가운데가 일자로 갈라지는 경우에는
소화기가 좋지않거나 척추가 좋지않을
가능성이 있습니다.
심장이 좋지 않은 경우에는 혀 앞 쪽
중앙이 갈라지게 됩니다.
혀 양 옆의 가장자리가 갈라지는 경우는
간이 좋지 않은 경우일 수 있고
혀 전체가 특별한 유형없이 갈라지면
갱년기 증상일 수도 있습니다.
병원을 가서 정확한 원인을 찾아서
치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
이상 혓바닥 갈라짐 이유와 증상 등에
대해서 알아봤습니다.
자극적인 음식, 술, 담배를 피하시고
물을 충분히 섭취하세요.
증상이 심하면 꼭 병원을 가시기 바랍니다.
좋은 하루 보내세요~